En el marco de la semana de la lucha contra la muerte súbita, Alejandro Guerrero Kampf, coordinador provincial de los programas RCP de Misiones, brinda importantes recomendaciones sobre cómo prevenir y actuar ante esta dramática situación. La muerte súbita es un fenómeno inexplicable que puede ocurrir en personas aparentemente sanas, sin previo aviso ni síntomas evidentes. Es por eso que es fundamental estar preparados y contar con los conocimientos necesarios para poder actuar rápidamente en caso de presenciar un episodio de esta magnitud. Guerrero Kampf destaca la importancia de la capacitación en técnicas de Reanimación Cardiopulmonar (RCP) y en el uso del Desfibrilador Externo Automático (DEA). Estas técnicas, sumadas a una respuesta rápida, pueden salvar vidas en situaciones de muerte súbita. El coordinador provincial menciona algunos de los posibles síntomas que pueden presentarse previos a sufrir una muerte súbita, como dolor en el pecho, dificultad para respirar y desmayos. Sin embargo, advierte que no todos los casos presentan señales claras, por lo que es esencial estar atentos a los indicios y tomar las medidas necesarias de forma inmediata. El artículo resalta la importancia de la prevención y la promoción de hábitos saludables para reducir el riesgo de muerte súbita. Actividades como la práctica regular de ejercicio físico, mantener una alimentación equilibrada y evitar el consumo excesivo de alcohol y tabaco, son fundamentales para cuidar nuestra salud cardiovascular. En conclusión, Alejandro Guerrero Kampf destaca la importancia de estar preparados y capacitados para actuar ante situaciones de muerte súbita. Conocer los posibles síntomas y saber cómo realizar una correcta RCP son herramientas fundamentales para poder salvar vidas. La prevención y el cuidado de nuestra salud cardiovascular son clave para reducir el riesgo de sufrir este tipo de episodios.