El deporte es una actividad que brinda numerosos beneficios para la salud, tanto física como mental. Sin embargo, antes de comenzar cualquier tipo de ejercicio es fundamental realizar controles médicos para conocer el estado de salud y determinar la capacidad física de cada individuo. El Dr. Osvaldo Navarro, reconocido especialista en cardiología, enfatiza la importancia de estos controles previos. Según el doctor, conocer la capacidad física de cada persona es fundamental para evitar posibles riesgos durante la actividad deportiva. No todos los cuerpos tienen la misma resistencia y es necesario conocer los límites de cada uno. Además, el Dr. Navarro destaca que es esencial estar atentos a los síntomas que pueden indicar posibles problemas cardíacos durante el ejercicio. Algunos de los síntomas más comunes son el dolor o presión en el pecho, dificultad para respirar, palpitaciones irregulares y desvanecimientos. Ante la presencia de algún síntoma, es fundamental detener la actividad y buscar atención médica inmediata. Por otro lado, el especialista también habla sobre los estudios principales recomendados para evaluar la salud cardíaca antes de comenzar a practicar deporte. Algunos de ellos son el electrocardiograma, un examen que registra la actividad eléctrica del corazón; la prueba de esfuerzo, en la que se evalúa la respuesta del corazón ante el ejercicio; y la ecocardiografía, que permite obtener imágenes del corazón y evaluar su estructura y función. En conclusión, el Dr. Osvaldo Navarro destaca la importancia de realizarse controles médicos previos antes de comenzar cualquier tipo de deporte. Conocer la capacidad física de cada individuo y estar atentos a posibles síntomas durante el ejercicio puede prevenir graves complicaciones. No olvides consultar a un especialista para obtener la evaluación adecuada y disfrutar de forma segura de la práctica deportiva.