El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) ha emitido una alerta amarilla para este sábado 11 de enero, alertando sobre la posibilidad de tormentas fuertes, vientos intensos y calor extremo en varias provincias del país. Se recomienda a la población tomar las precauciones necesarias para protegerse de las inclemencias del tiempo. **Provincias afectadas:** La alerta amarilla por tormentas fuertes abarca principalmente el oeste y norte del país, incluyendo provincias como Mendoza, San Juan, La Rioja, y zonas de Catamarca, Tucumán, Salta y Jujuy. Se esperan tormentas con posibles fenómenos meteorológicos con capacidad de daño y riesgo de interrupción momentánea de actividades cotidianas. Las capitales afectadas incluyen San Juan, Mendoza y Salta. Además, la zona cordillerana de Santa Cruz se encuentra bajo alerta amarilla por lluvias intensas y fuertes vientos. El sur del país experimentará lluvias y vientos fuertes. En el centro y norte del país, varias provincias enfrentan una alerta amarilla por temperaturas extremas que superarán los 30 grados. Estas incluyen el norte de Buenos Aires, Misiones, el sur de San Luis y Santiago del Estero, el este de Córdoba, y la totalidad de Entre Ríos, Santa Fe y Corrientes. **Recomendaciones de seguridad:** El SMN recomienda tomar las siguientes precauciones ante las tormentas: * Permanecer en construcciones cerradas. * Mantenerse alejado de artefactos eléctricos y evitar el uso de teléfonos con cable. * En caso de viajar, quedarse en el interior del vehículo. * Evitar circular por calles inundadas o afectadas. * Si hay riesgo de que el agua ingrese en la casa, cortar el suministro eléctrico. * Comunicarse con los organismos de emergencias locales en caso de ser afectado. * Tener siempre lista una mochila de emergencia con linterna, radio, documentos y teléfono. Para combatir las altas temperaturas, se sugieren las siguientes medidas: * Aumentar el consumo de agua. * No exponerse al sol en exceso, especialmente entre las 10 y las 16 horas. * Prestar atención a bebés, niños y personas mayores. * Evitar bebidas con cafeína, alcohol o azucaradas. * Evitar comidas abundantes. * Ingerir verduras y frutas. * Reducir la actividad física. * Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros. * Permanecer en espacios ventilados o acondicionados. **Pronóstico para el AMBA:** En la Ciudad de Buenos Aires, se espera una temperatura de alrededor de 23.9°C, con cielo algo nublado y vientos del este. Para el domingo se prevén condiciones similares. El AMBA tendrá temperaturas entre 20° y 30°C. **Próxima semana:** Se anticipa una ola de calor para la próxima semana, con máximas de hasta 37°C y tormentas para el último día hábil. Se recomienda mantenerse informado sobre las actualizaciones del pronóstico del SMN. Manténgase informado a través de los canales oficiales del Servicio Meteorológico Nacional para obtener las últimas actualizaciones y previsiones para su zona.