El trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) no solo afecta a la persona que lo padece, sino que también tiene un impacto significativo en las relaciones de pareja. Un nuevo estudio ha revelado que las mujeres con parejas que tienen TDAH experimentan niveles más altos de depresión y una menor calidad de vida, lo que destaca la necesidad de comprender y abordar este aspecto crucial de la condición.

El Estudio: Un Vistazo a la Realidad

Investigadores del>Journal of Attention Disorders< descubrieron que las mujeres con parejas masculinas diagnosticadas con TDAH mostraban síntomas de depresión similares a las que se encargan de cuidar a personas con autismo, enfermedad de Alzheimer o problemas cardíacos. Estas mujeres incluso tenían puntuaciones de calidad de vida más bajas que las parejas de personas con esquizofrenia, depresión, ansiedad o accidentes cerebrovasculares.

Los Retos de la Vida Diaria

La encuesta realizada por la revista ADDitude, que recopiló opiniones de más de 700 adultos con TDAH, reveló que las tareas diarias como el cuidado de los hijos, las labores domésticas y la gestión del tiempo se vuelven más desafiantes para las parejas. Esto se debe a la falta de organización, impulsividad y cambios de humor frecuentes que suelen acompañar al TDAH. La encuesta encontró que casi el 70% de los adultos con TDAH se encargan de más de la mitad de las tareas del hogar, mientras que el 11% admite asumir toda la responsabilidad.

Más Allá del Diagnóstico: Los Aspectos Positivos

Si bien los desafíos son reales, las parejas también resaltan los aspectos positivos que ofrece una relación con alguien con TDAH. La espontaneidad, la creatividad y la capacidad de ver el mundo desde una perspectiva diferente son algunos de los valores que aprecian. El estudio también encontró que las mujeres reportaron una mejor calidad de vida cuando sus parejas tomaban sus medicamentos para el TDAH de manera constante.

Enfrentando los Desafíos y Construyendo Relaciones Fuertes

Las parejas que navegan este tipo de relaciones pueden fortalecer su unión a través de:

• Comunicación Abierta: Conversar sobre los desafíos de manera honesta y buscar soluciones juntos es esencial.
• Tratamiento Adecuado: Es fundamental que la persona con TDAH reciba el tratamiento adecuado, incluyendo terapia y medicación.
• Autocuidado: Las parejas también deben priorizar su propia salud física y mental, ya que esto impacta en su capacidad de apoyo.
• Apoyo Profesional: La terapia de pareja puede proporcionar herramientas y estrategias para manejar los desafíos y fortalecer la relación.

Es importante recordar que el TDAH es una condición compleja que afecta a toda la familia. Buscar apoyo y comprensión mutua es fundamental para construir una relación más saludable. El autocuidado, la buena comunicación y la búsqueda de estrategias conjuntas son claves para navegar los desafíos y construir una vida más equilibrada y satisfactoria.